1. 합리화 :나를 보호하기위한 방법중 여우와 신포도
손에 닿지않는 포도송이는 시고맛이 없을거라는
자기합리화
2. 승화 : 한단계 높이는 나를 만드는것
이겨내 나를 발전시킨다
3. 전이 : 과거 경험의 기억이 부정적이면 그일은 모두 나쁜것
으로만 여기는것 ex) 알콜중독 아버지가 폭력적인것
을 기억한다면 모든 알콜중독자는 폭력적이라 여김
4. 역전이 : 상담자가 내담자를 보는 전이의 시선
5. 부정 : 현실에서 고통을 인식하지 않기 위해 처음부터 그런 사건이 없었다는 듯이 여기고 부정하려는 노력이다. 부정은 무의식적으로 작동하는 것이기 때문에 거짓말과는 다르다. 거짓말은 진실을 알면서도 인정하기가 두렵거나 싫어서 사실이 아닌 것을 말하거나 아닌 척하는 행동이다. 그러나 부정은 스스로 인식하지 못한다.