넝쿨이네

어깨통증이 생기는 원인은? *잘못된 자세 의자에 앉을때 - 학생들이나 사무직 직장인들의 경우는 의자에 앉아있는 시간이 아주 많은데 잘못된 자세로 인해서 어깨통증이 생길 수 있습니다.의자에 앉아 있을때는 너무 뒤로 의자 등받이를 젖히지 않도록 하고 되도록 어깨가 굽어지지 않고 바른 자세로 ..

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두반극근(Semispinalis Capitis) 발통점(Trigger Points) 관련 그림 두반극근은 "두통"을 발생시키는 근육으로 알려져 있다. 특히 머리가 맑지 못한 "두통"을 경험하게 되면 반드시 풀어줘야 하는 근육~ 횡돌기극근(transversospinalis)중 가장길이가 긴근육 회전보다는 신전에 관여하는 근육 왼쪽 반극근이 수축을 하..

오십견은 동결견이라고도 하며 그 병태, 진단, 치료에 있어서 아직까지 합의점을 찾지 못하고 있다. 견관절운동이 제한되는 경우에는 관절낭염이 발병할 수 있다. 그러므로 견관절에 반복적인 작은 외상이 있었다거나 건염의 합병증으로 유발될 수 있으며, 심근경색이나 편마비로 인해 일정기간 팔을..

@ 골반 후면부 @ 1.소둔근 2.중둔근 3.대둔근 1.슬괵근 2.가자미근 3. 비복근 11월11일강의자료-10주차.ppt