넝쿨이네

살아오며 슬펏던일도 아팟던일도 많았지만 행복했던일 내게만족했던일을 가장큰 기쁨부터 10가지를 나열해보자 기록을 해보면 무능하기만한 나약하기안한 바보스럽게만 느껴진 나를 다시 바라보게된다 나를 사랑하는방법에 접근할수있는 첫 시작이된다 '세상에서 나를 위해 태..

노인스포츠지도사 안전교육ㅡ모든교육 커리큘럼에 안전교육 넣기 상해후 처리 ㅡ R: rest(안정 )상처부위는 되도록 움직이지 않도록 하고 안정시킨다. ㅡI: ice(얼음냉찜) 다친후 48시간까지는 상처부위를 냉찜질하여 부종이나 통증을 방지한다. ㅡC:compression(압박 )너무 강하게 호은 ..

100 200 300 ㄱ ㄴ ㄷ ㅁ ㅅ ㅇ ㅈ ㅋ ㅎ ㄱ~ㅎ제시된 첫자음으로 시작되는 포유류 3종류 기입해보기 여기에서 포인트는 제시자는 이미 이표를 작성한것 세마리의 동물 배치를 제시자와 비슷하게 나열했을때 점수를 받는다 오늘 최고점수 3300점 여성 비슷한연령대인 강사와 공감을 가..

1. 합리화 :나를 보호하기위한 방법중 여우와 신포도 손에 닿지않는 포도송이는 시고맛이 없을거라는 자기합리화 2. 승화 : 한단계 높이는 나를 만드는것 이겨내 나를 발전시킨다 3. 전이 : 과거 경험의 기억이 부정적이면 그일은 모두 나쁜것 으로만 여기는것 ex) 알콜중독 아버지..

스피치의 7가지포인트 1. 앞에서 대중을 상대로하는 퍼블릭스피치 2. 컨셉을 짜야한다(그날강의 컨셉 ) 3. 에피소드를 첨가한 강의는 감동을 준다 4. 주제 A > B > A' 5. 스피치의 강약( 템폰 음악과 같다) 6. 또 하나의 말 ㅡ비주얼 스피치 7. 원하는 주제의 말을하며 원하는 말을 듣..

유머리스트,블랙유머.콜레라 사람의4개 체액 ㅡ담즙(블랙담즙:멜라콜리.황담즙:콜리 ) 혈액. 진액 임금이 화가나 뜨거운 혈액이 더 뜨거워져 쓰러지는것을 막기위해 유머리스트가 있었다 이 유머리스트는 왕의 화를다시리는사람 그래서 오늘날 유머라는 말이 웃음으로 화를 멈추..

퐁당퐁당 노래이용 기본 동작 1.퐁당퐁당 돌을 던지자:옆으로 박수(나너박수 ) 2.누나몰래돌을 던지자:박수1-X박수 3.냇물아 퍼져라 멀리멀리퍼져라:박수1-옆사람or앞사람 변형 1.무릎2박수2머리(돌)던지자(몸을살짝 틀어 ) 무릎2박수2 2.무릎2박수2 수영하듯 옆으로 팔펼치듯 3. 무릎2..

우리의 보고체계는 100%의 전달이 글 7% 목소리38% 바디랭기지55%로 전달된다 즉 몸을 이용한 적극적표현이 정보전달에서 가장많은%를 차지한다

1. 원슬라이드 원 메서지 ㅡ 하나의 슬라이드에 메세지는1개만 2. 3도 이내 채색을 이용하여포현 ㅡ붉은색은 조심히 사용할것 3. 폰트사용 ㅡ유인물은 명조, 화면은 고딕체로 심플하고 눈에 잘 들어오는것이 중요

강의 자료 ㅡ형식지 : 이론적인 내용과 학습자에게 유인물로 나눠주는 내용 암묵지 : 경험과 노하우 자료화하고 문서화되어있어야함