약초/본초학

[스크랩] 연령별 건강에 좋은 한방차

나비채 2011. 1. 4. 14:51

 

 

 

한방차를 보통 체질에 맞게 마시는게 좋다고들 합니다.

연령대가 비슷하다보면 그 나이대 겪는 질환들이 비슷해서 어찌보면 연령대에 맞게

한방차를 마신다는 이야기도 틀린 이야기는 아닌거 같네요.

 

 

공부하는 10대~20대 학생

아무래도 이때는 공부하는 학생들이기 때문에 국화차가 좋습니다.

국화차가 눈과 머리를 맑게 해줘서 공부 스트레스를 덜해준다고 합니다.

 

 

스트레스가 많은 30~50대 남성

회식자리도 많고 회사일로 스트레스도 많이 받고 잦은 술자리로

지방간인 분들도 많을텐데 산수유차가 좋다고 합니다.

산수유가 기력회복에도 좋고 간이 나쁜 분들에게도 효과가 있다고 합니다.

 

 

피부가 푸석해지는 30대~50대 여성

30대가 되기 시작하면 피부가 툭하면 푸석거리고 건조하기

시작해서 피부관리에 신경을 쓰게 되는 나이대입니다. 그리고 앞자리수가 바뀔 때마다

피부에 더 민감해지고요..

이런 연령대에 있는 여성분이라면 둥굴레차, 옥수수수염차가 좋습니다

몸안에 수분을 보충해줘서 피부가 건조하지 않게 해준다고 하네요

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  한방차는 나이에 따라 구분하는 것보다 체질이나 질병의 예방 및 치료 또는 목적에 따라 선택하는 것이 올바른 방법이라 하겠습니다.<한의사>

 

*갱년기 장애일 때 도움이 되는 차

;결명자차-신진대사를 원활하게

;차조기잎차-정신불안을 진정

;샤프린차-불면증, 분안증이 있을 때

;결명자차-가슴이 뛰고 식은 땀이 날 때

;율무차-신진대사를 원활하게

;칡차-어지럽고 두통이 있을 때

;둥글레차-뼈마디가 아프고 어지럼증이 있을 때

;생강차-몸을 따뜻하게

;감잎차-고혈압 예방  

출처 : 七分茶三分情
글쓴이 : 숙차향 원글보기
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