[스크랩] 한방다이어트의 장점 - 식욕 억제시키는 이침요법

한방다이어트의 장점 - 식욕 억제시키는 이침요법


다이어트의 필요성을 느끼면서도 먹는 것 앞에선 사족을 못 쓰는 그대들이여! 귀에 5～7개의 작은 침을 놓는 것만으로도 식욕 억제 효과가 있다니, 혼자 힘으로 식욕의 유혹을 뿌리치지 못한다면 이침의 도움을 받는 것은 어떨까?

이침요법이란 침술요법 중 가장 대표적인 방법으로 주 2～3회씩 귓바퀴의 구석구석에 5～7개의 작은 침을 놓음으로서 식욕을 억제하는 효과가 있어 한약 복용과 함께 행해지는 한방 다이어트 방법중 하나이다.



이침은 식욕중추를 조절하고 심리적 효과를 기대할 수 있으며 부작용이 전혀 없고 경제적인 부담도 적기 때문에 보조적인 치료법으로 흔히 쓰이고 있다.

이침요법은 프랑스의 폴 노지에라는 의사가 개발한 요법을 활용한 것으로 좌골 신경통으로 고생하던 환자가 귀에 화상을 입은 다음 병이 사라진 것을 본 다음 알게 된 요법이다. 즉 귀에 인체의 주요기관과 연결된 반응점이 있다는 사실을 터득한 것이다.

이러한 이침 요법은 음식 섭취량을 줄이는 체중조절 효과를 극대화하기 위해 실시하는 것으로 귀에 침을 붙이고 있으면 식욕이 크게 감퇴하고 소변량도 늘어나기 때문에 자연히 체중도 줄어드는 것이다.

하지만 음식 섭취량을 지나치게 줄이면 이침을 맞았다고 하더라도 공복감이나 허기를 달래기가 쉽지 않다. 그럴 경우엔 귀의 혈점에 꽂아져 있는 침을 손으로 강하게 자극하면 공복감이 많이 줄어드므로 간편하면서도 지속적으로 효과를 볼 수 있는 치료가 된다는 장점이 있다.

"이침"의 혈자리와 효능 혈점 효 능 신 문 대뇌피질의 흥분과 억제를 조절해 식욕이 지나치게 생기는 것을 억제함. 내분비 호흡, 배설, 에너지 대사를 촉진시킴 뇌 점 신문혈과 마찬가지로 대뇌피질의 흥분과 억제를 조절하며, 뇌분비 호르몬을 활성화 시켜 에너지 소비를 촉진시킴 뇌 간 뇌의 혈액순환을 촉진시켜 빈혈이나 기억력 감퇴를 억제함 기 점 식욕억제와 신경을 자극하여 지방을 분해시킴 대 장 대장 운동을 촉진시켜 변비를 막아줌 방 광 배설 기능을 원활하게 함

출처 : Tong - weisss님의 기타침구통

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글쓴이 : 놀탁™ 원글보기

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