몸을 보하는 다이어트 다이어트 <음식을 통해서> 1) 현미밥과 깨 ① 조리법 : 후라이팬에 소금을 볶아 깨와 함께 갈아주고나서 현미밥 위에 뿌려 먹는다. ② 효과 : 현미밥에 없는 미네랄 성분을 소금하고 깨에서 얻을 수 있으며, 미네랄이 현미에 있는 단백질이나 지방을 소화가 잘되도록 돕는 역할을 함. 2) 채소스프 ① .. 생활체육 2010.03.10
[스크랩] 한방물리치료급여화 저지운동이 점차 의료기사법 개정으로 확대될 조짐 물리치료사들의 한방 물리치료급여화 저지운동이 점차 의료기사법 개정으로 확대될 조짐이다. 지난 9일 여의도광장에서 물리치료 위기극복 전진대회에 참여한 물리치료사협회 박래준 회장은 "오늘 물리치료사 전진대회에서 그치지 않고 의료기사총연합회와 연대해 의료기사법 개정을 적극 추진하.. 생활체육 2010.03.05
[스크랩] 물리치료 업무 영역 확대 - 의사의 지도권이 처방권으로 전환될까??.. 물리치료사 '업무영역 확대' 속도 붙나 복지부, TF팀 구성 의료기사법 개정안 논의…30일 첫 회의 예정 물리치료사의 업무영역을 확대하는 방안을 골자로 의료기사법 개정안이 속도를 내고 있다. 복지부는 물리치료사 제도개선을 위해 TF팀을 구성하고, 본격적인 제도개선 방안을 논의할 예정으로 알려.. 생활체육 2010.03.05
[스크랩] 한방물리요법 건보 적용..재활의학과 학회 반발.. 한방물리요법 건보 적용…재활의학醫 비상 학회 "실체 없는 것-투쟁도 불사" 성명 발표 12월1일 한방물리요법에 대해 건강보험이 적용되는 가운데 대한재활의학회(이사장 강윤규·고려의대)가 27일 성명서를 발표하는 등 강하게 반대하고 나섰다. 학회는 이날 “물리요법과 재활치료 분야의 전문가 학.. 생활체육 2010.03.05
[스크랩] 물리치료 수가 산정 기준입니다(09.1. 1) 제7장 이학요법료 제1절 기본물리치료료 점수 금액 주 : 1. 해당 항목의 물리치료를 실시할 수 있는 일정한 면적의 해당 치료실과 실제 사용할 수 있는 장비를 보유하고 있는 요양기관에서 의사의 처방에 따라 상근하는 물리치료사가 실시하고 그 결과를 진료기록부에 기록한 경우에 산정.. 생활체육 2010.03.05
[스크랩] 이럴땐 스포츠마사지를 피하세요!! 스포츠 마사지를 피해야 할 7가지 상황이다. ▽ 식사 1시간 이내엔 삼간다 음식을 먹고 나면 내장의 소화 활동에 많은 혈액이 필요하다. 이때 마사지를 하면 근육으로 피가 몰리면서 소화 활동이 방해를 받는다. 배하석 교수는 “마사지를 하면 이완작용으로 소화 기관 움직임이 저하돼 복통이나 소화.. 생활체육 2010.03.03
[스크랩] 간단 스트레칭 - 전신 살빼기 전신살 빼기 - 1 - 오른쪽 다리는 뒤로 펴고 왼쪽다리는 앞쪽으로 구부리고 섭니다. - 양손에 아령을 쥐고 팔은 구부려서 몸통에 가볍게 닿게 합니다. - 오른 팔, 왼 팔을 번갈아 가며 앞 뒤로 90도가 되게 천천히 올렸다 내렸다를 반복합니다. - 다리 위치를 바꾸고 같은 동작을 20회 이상 반복합니다. 전.. 생활체육 2010.03.03