과일 효소의 작용 과일효소의 건강에 작용하는 기능비교 과일효소 작용 기능 복숭아 니코친해독 폐기능보호, 대장암을 예방 복숭아씨: 생리불순, 생리통, 가렵고 건조한 피부,기미,주근깨 완화. 체리 포도당, 과당, 사과산, 구연산, 호박산등이 풍부, 피로회복에 효과 간기능에 강화 토마토 리코펜은 강력한 항산화 물질.. 약초/약초의 효능 2011.03.23
데미안의 표적 데미안 - 헤르만헤세 저 부드럽고 밝은 아버지와 어머니의 좁은 집을 벗어나면 어둡고 침침한 하녀와 직공들의 집에서 싱클레어는 한 집에서 두 가지의 세계를 경험하며 산다. 어둡고 무시무시한 그곳은 신앙적 양심에 죄책감을 느끼는 아버지, 어머니의 집보다 흥미롭고, 매혹을 느낄만한 장소였지.. 생활에서.../메너와 에티켓 2011.02.18
효소(바나나와 버섯) 면역력 키우는 하나, 바나나~ 요즘, 비싼 홍삼이나 인삼대신, 값싼 바나나가 노화방지 및 면역력 향상에 도움을 주는 과일로 급 부상하고 있다고 하는데... 바나나에는 백혈구를 구성하는 비타민 B6, 면역 증강 및 항산화 성분인 비타민 A, 베타카로틴 등이 풍부해 노화방지 및 면역력 향상에 도움을 준.. 약초/약초의 효능 2011.02.18
어깨통증의 원인과 스트레칭법 어깨통증이 생기는 원인은? *잘못된 자세 의자에 앉을때 - 학생들이나 사무직 직장인들의 경우는 의자에 앉아있는 시간이 아주 많은데 잘못된 자세로 인해서 어깨통증이 생길 수 있습니다.의자에 앉아 있을때는 너무 뒤로 의자 등받이를 젖히지 않도록 하고 되도록 어깨가 굽어지지 않고 바른 자세로 .. 근육학 2011.02.16
사랑에 모든 것 걸지 마라, 크게 다친다! 역사속에 나온 비극적 사랑의 결말... "사랑은 무어라 한 마디로 정의할 수 없는 불가사의한 것이다. 잡으려면 멀어지고, 멀어지면 다가와 도무지 그 속내를 종잡을 수 없다. 그리스 신화에서 사랑의 신 에로스가 다루기 힘든 변덕스러운 장난꾸러기로 묘사되는 것도 바로 그 때문이다. 또 사랑은 야누.. 생활에서.../메너와 에티켓 2011.02.15
부모님과 해야할 55가지 이야기 - 책 001 부모님의 어깨를 주물러드리자 002 산모수첩을 보여 달라고 해보자 003 부모님께 손수 요리를 해드리자 004 아버지와 캐치볼을 해보자 005 문자 쓰는 법을 가르쳐드리자 006 손자를 안겨드리자 007 부모님의 등을 밀어드리자 008 부모님을 해외여행에 모셔가자 009 부모님의 좋은 면 10가지를 써보자 010 시.. 생활에서.../메너와 에티켓 2011.02.08
삐에로의 눈물 2.3 삐에로의 눈물-2 옛날 꽤나 아주 먼 옛날 옛적 이야기 시골 조그만 마을 웃음을 파는 광대가 살고 있었대 들리는 소문에 따르면 사내는 몇 해 전 아내를 잃고 세상을 떠도는 광대가 돼버린 청년 피에로 그는 집도 가족도 친구도 기댈 곳 하나 없었고 새하얀 얼굴엔 언제나 눈물이 고여 있었어 새빨간 다.. 생활에서.../메너와 에티켓 2011.02.07
삐에로의 눈물 옛날 꽤나 아주 먼 옛날 옛적 이야기 시골 조그만 마을 눈물이 없는 처녀가 살고 있었대 가난했지만 항상 미소를 머금은 그녀는 아름다웠고 옆나라의 수많은 부자들과 남자들이 끝없이 청혼을 했지만 모두가 거절을 당했대 그녀는 사랑한 사람이 있었고 그 사람은 가난하지만 성실한 청년 피에로 어.. 생활에서.../메너와 에티켓 2011.02.06
세종류의 사람?? 가장 무서운 사람은? 나의 단점을 알고 있는 사람이고, 가장 경계해야 할 사람은? 두 마음을 품고 있는 사람이며, 가장 간사한 사람은? 타인을 필요할 때만 이용해 먹는 사람이다. 가장 나쁜 친구는? 잘못한 일에도 꾸짖지 않는 사람이고, 가장 해로운 사람은? 무조건 칭찬만 해주는 사람이며, 가장 어리.. 생활에서.../메너와 에티켓 2011.01.25
[스크랩] 연령별 건강에 좋은 한방차 한방차를 보통 체질에 맞게 마시는게 좋다고들 합니다. 연령대가 비슷하다보면 그 나이대 겪는 질환들이 비슷해서 어찌보면 연령대에 맞게 한방차를 마신다는 이야기도 틀린 이야기는 아닌거 같네요. 공부하는 10대~20대 학생 아무래도 이때는 공부하는 학생들이기 때문에 국화차가 좋습니다. 국화차.. 약초/본초학 2011.01.04